術後の安定までの日数ブログ：16年11月02日
ヤル気のない月曜日です・・・
読者様、オハヨー
月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。
仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。
どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ！？
会社にも、毎朝ダイエットＥＸと
ダイエットシェイク バニラ味を飲んで、歩いてくる人がいる。
３０〜１時間は歩く習慣なんだって！
晴れ時々曇りのち晴れとか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
夕方からもアブロケットや
Wiifitをやっているらしいから凄いよね。
肉体改造！？
ＭＯＴ取得して、転職をしてきた人なんだけど、
７キロ痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。
体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・
なんかそんなことがきっかけって言ってた。
たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。
ついつい高級肉のステーキが食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。
俺、朝・・・苦手なんだよねー。
夕方からなら元気はあるけど(笑)
休みとなれば、予定は無理に作らず
昼寝でもしよう
しあさって、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。
父にもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。
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