レーシック後には感染症に注意ブログ：18年06月12日
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
今日は晴れ。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
スタイルUPレッグを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは太郎に教えてもらったんだけど、
Wiifitとかしようとしても17時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね～。
こないだ自分のかたさを腰を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに函館のドラッグストアによってため息。
ダイエット紅茶にスピルザＤに
サラダ寒天・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆さんそんな時、あるよねー。
９㌔痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
17時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな～
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ明日は図書館。
いきなりできなそう・・・